Zapisy telefoniczne
w godzinach otwarcia gabinetu
tel. 794 077 667
Wróć do listy

SUCHOŚĆ SKÓRY STÓP


Suchość skóry stóp jest jednym z najczęściej występujących problemów skórnych, bez względu na wiek i płeć. Związana jest ze znaczną utratą wody przez uszkodzoną warstwę rogową, zmienionym składem lipidów w naskórku czy niedostatecznym wydzielaniem łoju. Sucha skóra łatwo ulega podrażnieniom i zaczerwienieniom. Suchość skóry stóp nasila się z wiekiem.

Objawy suchości skóry stóp:
  • łuszczący się naskórek,
  • szorstka skóra,
  • pogrubiona warstwa rogowa naskórka (modzele, hiperkeratozy, odciski),
  • pęknięcia i rozpadliny na piętach,
  • białawy kolor skóry,
  • brak elastyczności i sprężystości skóry,
  • nasilona wrażliwość,
  • podatność na pęknięcia i urazy.

Przyczyny suchości skóry stóp:
  • nieprawidłowa pielęgnacja (brak codziennego stosowania kremu nawilżającego, zły dobór kosmetyków, zbyt drażniące złuszczanie naskórka np. tarką, pumeksem, skarpetami „złuszczającymi” czy zabiegami kosmetycznym),
  • zaniedbania higieniczne (długotrwały kontakt z wodą, przepacanie stóp),
  • warunki klimatyczne (latem obserwuje się więcej przypadków nadmiernej suchości skóry stóp),
  • nieprawidłowa dieta (picie zbyt małej ilości wody, niedobór witaminy A),
  • charakter pracy zawodowej,
  • nieodpowiednie obuwie,
  • noszenie ocieplanego obuwia w ogrzewanych pomieszczeniach,
  • niedoczynność układu krwionośnego,
  • zaburzenia metaboliczne (cukrzyca, miażdżyca, niedoczynność tarczycy, niewydolność wątroby i nerek),
  • niektóre choroby (łuszczyca, liszaj płaski, grzybica),
  • przyjmowanie niektórych leków,
  • zaburzenia hormonalne (niedoczynność tarczycy, menopauza),
  • uwarunkowania genetyczne.

Zalecenia pielęgnacyjno-profilaktyczne w przypadku nadmiernej suchości skóry stóp:
  • systematyczne usuwanie tworzących się zrogowaceń w gabinecie podologicznym podczas bezbolesnego i bezinwazyjnego zabiegu podologicznego,
  • mycie stóp w letniej wodzie (do 37st.),
  • dokładne osuszanie skóry po umyciu, zwłaszcza w przestrzeniach miedzy palcami,
  • codzienne stosowanie kosmetyków nawilżających lub natłuszczających poleconych przez podologa,
  • unikanie ciasnych, niewygodnych butów,
  • noszenie bawełnianych skarpetek,
  • unikanie chodzenia boso, zwłaszcza po twardych, często ogrzewanych powierzchniach,
  • picie minimum 2l płynów dziennie.